Another food diary

Zdravím vás, milí čtenáři!

Po nějaké době mám pro vás opět další food diary a vy tento typ článků máte očividně rádi, protože patří k těm nejčtenějším což mě opravdu těší. Tradičně opět budou převládat snídaně, ale v budoucnu se budu snažit přidávat i nějaké obědy či večeře. Mimochodem, nezapomeňte, že je dnes Apríl, tak nezapomeňte někoho napálit :D

Jedny vydařené a moc dobré waffle (bohužel v tomto článku asi jediné) s tvarohem,banánem a borůvkami. Recept je podle slečny z instagramu @healthybykate, která má spoustu super receptů. 

40g celozrnné mouky
10g kokosu
1 vejce
60ml Alpro kokosového mléka
špetka prášku do pečiva a kdo chce, přidá sladidlo,med či cukr

Ono se to sice načančá, ale nakonec to stejně dopadne takto :D 

Abyste viděli, že ne vždy se zadaří aneb tohle měly být původně waffle. Nakonec vznikla hromádka něčeho, co jsem musela doslova vyškrábat z wafflovače, každopádně s tvarohem, banánem,malinami a arašídovým máslem celkem dobrý, i když znovu to zkoušet asi nebudu :D

Pokud chcete potěšit partnera jen tak, mezitím co vy jdete do fitka a zároveň s ním nebydlíte, tohle je typ přesně pro vás aneb doneste mu snídani až před práh. Nemusím vám k tomu asi noc moc říkat, je zde malá sklenička s jablečným džusem, jahody v misce vyrobené z papírového tácku a žitný chléb do kterého jsem vykrojila srdce a zapekla v něm vajíčko. Měla úspěch, tak to určitě zkuste. 

Konečně se venku udělalo hezky takže hurá zpátky do formy. Takže jedna předběhací svačinka - slunečnicový chléb s avokádem, úplně jsem zapomněla jak je avokádo dobré.

A další víkendové waffle a i když to není moc vidět, zase se nepovedli jak měli, na nějakou dobu  asi přestanu zkoušet nové recepty na waffle :D

Normálně na blog fotky z instagramu nedávám, ale tuto jsem prostě musela, protože tohle je ten nejlepší mugcake! Opravdová ranní rychlovka a jednu dobu jsem nesnídala nic jiného a takto s arašídovým máslem, jahodami a borůvkami byl nejlepší. Recept najdete na mém instagramu @clara_hcht.

Moje oblíbená svačinka, toast se šunkou, sýrem a k tomu konvice výborného sypaného borůvkového čaje.

Jedna rychlosnídaně - bílý jogurt, mango a perníková bábovička z Albertu. Byla dobrá, ale teď, když už mám formičky si můžu udělat vlastní, těšte se na recept. 

A jeden super nákup. Sojové jogurty a nápoje Alpro jsme si poslední dobou oblíbila, nejvíc asi jogurt s příchutí hořké čokolády.